Энциклопедия Амосова - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига рассказывает о том, как организовать свою жизнь так, чтобы укрепить здоровье, сохранить ясность ума и активность до преклонного возраста. Автор, выдающийся ученый, хирург и кибернетик Н.М. Амосов, делится научными знаниями о том, как правильно подходить к труду, отдыху, питанию и семейной жизни. Также вы узнаете, почему вредны различные излишества и как их избежать, чтобы жить более гармонично и эффективно.