Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига профессора и доктора медицинских наук Л.П. Гримака представляет собой увлекательное исследование возможностей человеческой психики, самоорганизации и самопрограммирования. Автор в доступной форме делится научными данными, раскрывающими механизмы активного созидания жизни, соединенного с высокой психологической культурой и нравственными принципами. Книга предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические методы саморегуляции, такие как аутогенная тренировка, медитация и самогипноз.

Особое внимание уделяется многосторонней программе раскрытия интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что делает эту работу универсальным инструментом для достижения успеха в любой жизненной сфере. В начале книги представлены оригинальные исследования, посвященные истокам психологии активности, которые имеют самостоятельную научную ценность.

Аудиокнига насыщена примерами из жизни и практическими рекомендациями, что делает ее интересной и полезной как для широкой аудитории, интересующейся вопросами психологии, так и для студентов психологических специальностей.