Йогическая садхана - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига представляет собой редкий труд Шри Ауробиндо, посвященный практическим аспектам выполнения йоги. В ней подробно описывается начальная четырехшаговая техника работы с восприятием нисходящей супраментальной силы. Автор рассматривает процесс раскрытия нервных центров, начиная с верхнего, что отличается от традиционного подхода классической йоги. Каждому из центров посвящена отдельная глава: воля (над макушкой), джнана (макушка), буддхи (центр головы), понимание (горло), манас (сердце), читта (солнечное сплетение), прана (пупок) и анна (физическое тело). Также уделяется внимание законам, которые либо способствуют, либо препятствуют развитию йоги.

Хотя Шри Ауробиндо отказался от авторства этой книги, приписав его Раме Мохану Рою, в ней явно прослеживаются принципы интегральной йоги, особенно джнана-йоги. При этом бхакти-йога и карма-йога практически не затрагиваются. Отличительной чертой книги является использование терминологии старой йоги и акцент на тему сиддхи тела, что может служить дополнительной мотивацией для практикующих. Эта аудиокнига может стать полезным инструментом для регулярной настройки и работы с внутренним существом.