Спортивный ген - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига Дэвида Эпштейна посвящена исследованию факторов, влияющих на спортивные успехи. Автор рассматривает роль генетики, природных способностей, изменений в геноме, климата и окружающей среды в достижении высоких результатов. Эпштейн подробно объясняет, как понимание особенностей человеческого тела, его сильных и слабых сторон, может стать ключом к улучшению спортивных показателей. На основе современных исследований в области геномики он раскрывает связь между биологическими возможностями и внешними условиями, что открывает новые перспективы для спортивной медицины. Кроме того, автор анализирует популярную теорию о 10,000 часах практики и размышляет, определяют ли успех врожденные способности или исключительно упорный труд.