Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига рассказывает о том, как негативное мышление стало частью человеческой природы в процессе эволюции, ведь в условиях дикой природы постоянная настороженность обеспечивала выживание. Однако, современный человек способен изменить это, создавая новые нейронные связи и обучаясь позитивному мышлению. Автор книги, Лоретта, является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором Калифорнийского университета и автором нескольких книг, а также блога "Your Neurochemical Self" на PsychologyToday.com. Ее исследования и работы получили внимание в таких изданиях, как Psychologies и Real Simple.