Медведь - слушать аудиокнигу онлайн

Бывало такое: вроде утро обычное, но внутри все кипит - кто-то задел словом, что-то не так пошло, накипает. Недовольство перерастает в раздражение, уже голос срывается, а внутри назревает гнев.

В книге рассказывается, как из этого, самого темного клубка чувств буквально за полчаса может вырасти совсем другое - тепло и доброта. Герой сперва злится, не может справиться с раздражением, крутит остывшие обиды. Но шаг за шагом он начинает видеть, откуда на самом деле взялась злость, какая рана за ней прячется и чего на самом деле хочется - поддержки, понимания, чтобы просто услышали.

И вот через это признание самому себе и разбор того, что накрыло, появляется легкость. Обида потихоньку отступает, раздражение сменяется сочувствием. Там, где кажется - все, камень на душе, вдруг открывается возможность поговорить по-настоящему, а не спорить. И ровно из этого - из искренности и бережности к себе - вырастает ощущение любви к другому человеку. Всего за полчаса.

Интересно, а всегда ли возможно заметить этот миг - когда раздражение превращается в что-то совсем другое?