Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты - слушать аудиокнигу онлайн

Бывало когда-нибудь ощущение, что в самый нужный момент внутри будто включается светофор - и кажется, проще сделать шаг назад, чем рискнуть попробовать что-то новое?

В книге Курро Каньете, которая стала настоящим хитом в Испании и быстро прижилась у нас, речь идет как раз о таком внутреннем стопоре - тех самых тревогах, сомнениях, мешающих радоваться успехам или просто двигаться к своему.

Автор приглашает пройтись вместе с ним по Лондону, и шаг за шагом разбирается:

• как не поддаваться страхам и научиться спокойно с ними обходиться,
• где искать точки опоры, чтобы начать верить в свои силы,
• как честно сформулировать для себя, чего именно хочется здесь и сейчас - и не сбиться с курса,
• и, что особенно ценно, - собрать набор маленьких полезных привычек, которые реально работают и поддерживают день за днем.

Порой кажется: все давно известно, но почему перемены так упорно не случаются? Как думаешь, что на самом деле мешает сделать этот шаг навстречу себе?