Время Луны. Циклы и женское тело - слушать аудиокнигу онлайн

Почти у каждой была ситуация, когда о женском теле лучше промолчать - «неудобно», «стыдно», а если что-то и спросить, то только шепотом. Сколько раз привычные циклы становились темой для тревоги или раздражения?

У Люси Пирс на этот счет свое мнение - женский организм продуман до мелочей, все в нем должно восприниматься как гармония, а не как что-то загадочное или нежелательное. В книге разбираются моменты, к которым у многих десятилетиями был слишком осторожный подход:

• Биология: как действительно устроен менструальный цикл и почему природные процессы так полезно понимать без страхов и комплексов.
• Архетипы: какие женские образы связаны с разными фазами цикла, можно ли в них узнать себя и почувствовать новый ресурс.
• ПМС и восстановление: простые способы смягчить неприятные проявления и поддержать себя, а не обвинять.
• Что важно знать о хронических женских состояниях, чем действительно можно помочь себе или близким.
• Практичные советы от самой Люси - про принятие, про опыт, про то, как все-таки подружиться со своим телом.

Всех объединяет одно - поиск баланса с собой. Как думаешь, возможно ли полностью избавиться от чувства неловкости по отношению к своему телу или разные поколения все равно будут сталкиваться с этим вновь?