Шесть столпов самоуважения - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига «Шесть столпов самоуважения» рассказывает о том, как укрепить свою самооценку и обрести внутреннюю уверенность, столь необходимую для преодоления жизненных трудностей и личностного роста. Автор предлагает шесть практических шагов, которые помогут каждому человеку утвердить свое внутреннее «я» и научиться полагаться на собственные силы.

Эта работа Натаниэля Брандена, известного канадско-американского психотерапевта и писателя, стала классикой литературы по саморазвитию. Впервые изданная в 1994 году, книга снискала широкое признание и получила множество положительных отзывов: более 200 рецензий на Amazon и свыше 2000 высоких оценок на GoodReads. В своей книге автор глубоко исследует понятие самооценки, объясняет её значимость, факторы влияния и предлагает эффективные способы её повышения.