Внутренняя алхимия - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига "Внутренняя алхимия" от доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая продолжает идеи, изложенные в его предыдущей работе "Городской монах". В ней автор предлагает практические решения для городских жителей, основанные на древних восточных учениях, адаптированных под реалии современной жизни.

Книга состоит из трех частей. Первая посвящена философии даосизма и пониманию энергетической структуры человеческого тела. Во второй части автор делится конкретными упражнениями и техниками, направленными на очищение и пробуждение энергетического тела. Третья часть включает более сложные практики и схемы, которые позволяют преобразить жизнь всего за 100 дней.