Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить - слушать аудиокнигу онлайн

Аудиокнига посвящена теме гормонов и их значению для организма женщины. Врач-исследователь Елена Березовская подробно объясняет, что представляют собой гормоны, где они образуются, как функционируют и какое влияние оказывают. Автор уделяет внимание популярным мифам, связанным с гормонами, и разбирает, являются ли женские гормоны помощниками или врагами, насколько они опасны и всегда ли требуется вмешательство для их регулирования. Кроме того, в книге раскрывается, как правильное питание может способствовать восстановлению гормонального баланса.