Голодание - слушать аудиокнигу онлайн

Голодание признано одним из самых действенных методов оздоровления, доступных каждому человеку.

В этой аудиокниге вы узнаете о различных способах проведения голодания и о сложностях, с которыми могут столкнуться практикующие этот подход для укрепления здоровья. Автор уделяет особое внимание выбору оптимального времени и длительности голодания, а также индивидуальным особенностям каждого человека. В книге приводятся реальные примеры людей, испытавших на себе целительный эффект голодания. Для тех, кто хочет избавиться от заболеваний, этот метод может стать надежным союзником. Помимо пользы для тела, голодание способствует и внутреннему росту личности.