Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Есть ли ощущение, что эмоции иногда берут верх - и уже не совсем понятно, как с этим справляться? Особенно когда внешне все вроде бы нормально, а внутри крутится непримиримый ураган. Три опытных специалиста по психологии - Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли - собрали в одной книге
