Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Не однажды ловил себя на том, что усталость и тревога будто затянули петлю? Ни сна, ни радости от работы, отношения и те больше напоминают поиск ошибок, чем тепло. Кажется, просто не хватает силы воли - но что если дело вовсе не только в характере? Доктор Джозеф Аннибали, опытный психиатр, берется
