Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Когда тревога не отпускает, а жизнь кажется постоянной гонкой, как выбраться из этого круга? Доктор Клэр Майклс Уилер - опытный врач и преподаватель - собрала десять простых и реально работающих способов избавляться от хронического стресса. Тут нет ни эзотерики, ни сложной теории: только те
