Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Эта аудиокнига, созданная диетологом, который сотрудничал с семьей Клинтонов, представляет собой детальное руководство по здоровому образу жизни. Авторы акцентируют внимание на четырех ключевых аспектах: сбалансированном питании, регулярной физической активности, управлении стрессом и укреплении
