Тит Нат Хан - список аудиокниг автора

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Аудиокнига, созданная мастером дзен Титом Нат Ханом, посвящена поиску внутреннего равновесия и гармонии в повседневной жизни. Автор предлагает практические техники, такие как медитации и дыхательные упражнения, которые помогут развить осознанность и приблизиться к состоянию счастья. Также в книге
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

По следам Будды

Древний путь. Белые облака (По следам Будды) Эта аудиокнига рассказывает историю жизни принца Сиддхартхи, который прошел путь к просветлению и стал Буддой. Вьетнамский Дзен-мастер Тит Нат Хан тщательно собрал и изложил все известные сведения о жизни этого выдающегося человека, делая книгу ценным
По следам Будды

Созерцание мысли

Аудиокнига повествует о поиске главного героя своей мысли, но что же она из себя представляет? Она может быть наполнена страстью, ненавистью или смущением. Рассуждая о времени, герой приходит к выводу, что прошлое уже исчезает, будущее еще не наступило, а настоящее постоянно меняется. Мысль
Созерцание мысли

Обретение мира

Аудиокнига предлагает уникальный взгляд на внутреннюю гармонию и умиротворение. Она учит не привязываться к мыслям и не гнаться за ними, словно тень за объектом. Вместо этого автор призывает сосредоточиться на настоящем моменте, находя в нем радость и покой.
Обретение мира

Практика радости. Как управлять гневом

Эта аудиокнига посвящена поиску гармонии и счастья в современном мире, где погоня за деньгами и статусом приводит к стрессу, тревоге и эмоциональному выгоранию. Она помогает разобраться, как справляться с негативными эмоциями, которые разрушают отношения с окружающими и мешают жить полноценной
Практика радости. Как управлять гневом

Настоящее мгновение прекрасно

Аудиокнига «Настоящее мгновение прекрасно» представляет собой сборник медитаций и духовных практик, которые подходят для самых разных жизненных ситуаций. Она гармонично дополняет учение Тит Нат Хана, основное послание которого заключается в развитии доброты, терпимости и способности искренне любить.
Настоящее мгновение прекрасно

Гнев

Эта аудиокнига предлагает уникальный взгляд на отношения и решение конфликтов. Автор сравнивает взаимодействие с людьми с уходом за растениями: если салат плохо растёт, мы не обвиняем его, а ищем причины и способы помочь. Так же и в отношениях – вместо обвинений и споров, которые не приносят
Гнев

Чудо осознанности

Аудиокнига, созданная Тит Нат Ханом, известным мастером дзен, предлагает уникальный взгляд на медитацию и осознанность. Этот вьетнамский монах посвятил свою жизнь обучению и практике, которые помогли изменить судьбы сотен тысяч людей по всему миру. Его произведения легко воспринимаются и
Чудо осознанности