Тит Нат Хан - список аудиокниг автора

Эта аудиокнига посвящена поиску гармонии и счастья в современном мире, где погоня за деньгами и статусом приводит к стрессу, тревоге и эмоциональному выгоранию. Она помогает разобраться, как справляться с негативными эмоциями, которые разрушают отношения с окружающими и мешают жить полноценной

Аудиокнига «Настоящее мгновение прекрасно» представляет собой сборник медитаций и духовных практик, которые подходят для самых разных жизненных ситуаций. Она гармонично дополняет учение Тит Нат Хана, основное послание которого заключается в развитии доброты, терпимости и способности искренне любить.

Эта аудиокнига предлагает уникальный взгляд на отношения и решение конфликтов. Автор сравнивает взаимодействие с людьми с уходом за растениями: если салат плохо растёт, мы не обвиняем его, а ищем причины и способы помочь. Так же и в отношениях – вместо обвинений и споров, которые не приносят

Аудиокнига, созданная Тит Нат Ханом, известным мастером дзен, предлагает уникальный взгляд на медитацию и осознанность. Этот вьетнамский монах посвятил свою жизнь обучению и практике, которые помогли изменить судьбы сотен тысяч людей по всему миру. Его произведения легко воспринимаются и

В своей аудиокниге Тит Нат Хан, известный мастер дзен, делится практическими советами, как оставаться спокойным и невозмутимым даже в условиях постоянного шума и суеты. Автор учит находить гармонию и наслаждаться моментом с помощью дыхательных упражнений и техник осознанности. Эта книга поможет вам

Эта аудиокнига, созданная выдающимся духовным наставником и мастером дзен Титом Нат Ханом, посвящена поиску внутреннего покоя и гармонии в любых жизненных ситуациях. Автор предлагает эффективные медитативные техники и дыхательные упражнения, которые помогут развить осознанность и обрести счастье.

Аудиокнига «Ни смерти, ни страха» написана знаменитым буддийским мастером Тик Нат Ханом, который является не только монахом и наставником, но и поэтом, ученым, а также активным защитником прав человека. В своей книге он делится глубокими размышлениями, основанными на личном опыте, и предлагает