Йога сновидений и практика естественного света - слушать аудиокнигу онлайн

Эта аудиокнига представляет собой руководство от выдающегося наставника тибетского буддизма, который делится практическими советами по развитию осознанности в состоянии сна и сновидений. Автор подробно рассказывает о методах, позволяющих осознавать свои сны и управлять ими. В тибетской традиции Дзогчен работа со сновидениями считается важным этапом на пути к глубокой осознанности, ведущей к достижению высшей цели духовной практики – полному освобождению. В этом контексте йога сна и сновидений значительно превосходит популярные на Западе техники осознанного сновидения.