Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны - слушать аудиокнигу онлайн

«Простыми словами о внимательности» — это доступное и понятное руководство, посвященное внедрению внимательности в повседневную жизнь. Автор, обладающий богатым опытом в практике медитации випассаны, делится своими открытиями и достижениями, а также предлагает эффективные решения для преодоления распространенных трудностей. Эта аудиокнига будет полезна как для тех, кто только начинает свой путь в медитации, так и для опытных практиков, стремящихся углубить свои знания.