Александр Вейн - список аудиокниг автора

Эта аудиокнига посвящена теме, с которой каждый из нас сталкивается ежедневно и которой мы посвящаем треть своей жизни — сну. В ней подробно рассматриваются вопросы о значении и необходимости сна, о процессах, происходящих в мозге в этот период, особенно в его активной фазе, а также о природе

Аудиокнига посвящена изучению цикличности биологических процессов, в частности, чередованию сна и бодрствования. В обычных условиях этот процесс стабилен, но может нарушаться при таких обстоятельствах, как дальние перелеты с изменением часовых поясов, ночные смены на работе или экстремальные